Wednesday, December 5, 2012

Sa tot fii sanatos 02

the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

Cea mai mare carte cu retete raw-vegane

Bun venit pe cea mai mare carte cu retete raw vegane!
Aceasta colectie, pentru care am luat la rand zeci de bloggeri si bloguri, contine 545 de retete – 62 de bauturi, 34 de aperitive, 15 micuri dejun, 79 de salate, 23 de gustari si lactate, 23 de supe si ciorbe, 24 de painici, 26 de sosuri, 138 de feluri principale si 121 de deserturi. In primul rand trebuie sa le multumesc autoarelor si autorilor pentru munca depusa si sutele de retete preparate.

Bauturi

  1. Sucul de dimineata-theCUCCHIAIO
  2. Suc mar-kiwi-portocala-Bucataria Vie
  3. Lapte de migdale-Bucataria Vie
  4. Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin fermentatie naturala- Bun si sanatos
  5. Suc de mere verzi si lime-Bun si sanatos
  6. Bautura din migdale sau “Lapte din migdale”-Bun si sanatos
  7. Suc acidulat de portocale-Bun si sanatos
  8. Proiect Smoothie- Corina Bacalu
  9. Vit C tonic super smoothie-Corina Bacalu
  10. Suc de afine si catina-Corina Bacalu
  11. Compot de fructe raw ( Raw fruit compote)-Corina Bacalu
  12. Pink Smoothie-Corina Bacalu
  13. Voda’n Loboda!-Corina Bacalu
  14. Purrrrple zmuti-Corina Bacalu
  15. Capuccino energizer-Corina Bacalu
  16. Lapte de susan – Sesame milk-Corina Bacalu
  17. Popeye’s Spinach-Corina Bacalu
  18. Sucul serbet de lamaie-Crazy Good Raw
  19. Combo probiotic-Crazy Good Raw
  20. Sucul pasiunii-Crazy Good Raw
  21. Sucul pentru gurmanzii sanatosi-Crazy Good Raw
  22. Lemon & Ginger Zinger-Crazy Good Raw
  23. Un suc. Un super suc-Crazy Good Raw
  24. Lapte de migdale- Crud si Sanatos
  25. Smoothie de banane cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  26. Smoothie cu plante salbatice-Mimi Walter
  27. Smoothie cu fragi si plante din flora spontana-Mimi Walter
  28. Lapte de cocos -Doina Oprea
  29. Lapte de migdale/nuci-Doina Oprea
  30. Lapte din nuci cu fructe de acai -Doina Oprea
  31. Lapte din nuci cu valente terapeutice-Doina Oprea
  32. Ambrozie cu gojie berries-Doina Oprea
  33. Kombucha – Ceaiul Zeilor  -Doina Oprea
  34. Kombucha cu fructe -Doina Oprea
  35. Nectar de pere cu capsuni si portocale-Doina Oprea
  36. Cocktail verde cu suc de portocale -Doina Oprea
  37. Suc verde “Inceput de primavara”-Doina Oprea
  38. Suc verde “Kale si portocale”-Doina Oprea
  39. Suc verde “Primavara” -Doina Oprea
  40. Iarba de grau -Doina Oprea
  41. Piure de kale cu citrice -Doina Oprea
  42. Smoothie din frunze de patrunjel cu aroma de zmeura-Doina Oprea
  43. Suc de legume “Eroica” -Doina Oprea
  44. Lapte de susan-Ramona Chivereanu
  45. Smoothie cu spanac şi măr-Ramona Chivereanu
  46. Nici o zi fara “Green Smoothie”-Raw is fun
  47. MăCeșele-sursa de vitamina C-Arawma de viata
  48. Green Kids?- uite ca se poate-Arawma de viata
  49. CUM SE FACE REJUVELACUL-Raw style
  50. NECTAR ENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIR-Raw style
  51. CUM SE FACE OTETUL DE MERE CU MIERE-Raw style
  52. APA DE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUME-Raw style
  53. Raw Energy Drinks (Multumesc Corina!)-Raw style
  54. Cum se face hidromelul ? -Raw style
  55. ARTA CEAIULUI RAW-Raw style
  56. Nectar de dovleac-Raw style
  57. Un Nectar Divin-Raw style
  58. Milk-shake de exceptie-Raw style
  59. Cum se face borsul?-Raw style
  60. Smoothie super cremos-Raw lifestyle
  61. Smoothie dulce-acrișor cu zmeură-Raw lifestyle
  62. Lapte de susan-Raw lifestyle

Aperitive

  1. Drob de naut umplut cu dovlecei-Bun si sanatos
  2. Crema de tofu cu verdeata-Bun si sanatos
  3. Castane coapte-Bun si sanatos
  4. Biscuiti sarati din soia-Bun si sanatos
  5. Rulouri din tofu si castravete-Bun si sanatos
  6. Salata de mazare cu acritura-Bun si sanatos
  7. Tartine cu pasta de fasole-Bun si sanatos
  8. Cartofi uscati-Bun si sanatos
  9. Salty Cake (Appetizer)-Corina Bacalu
  10. Macadamia Cheese-Corina Bacalu
  11. Pate aromat si racoros-Corina Bacalu
  12. Spanac – supa crema/ pate/dressing-Corina Bacalu
  13. Purrrrrpleeee-Corina Bacalu
  14. Salata de floricele cu ulei de catina-Corina Bacalu
  15. Ciuperci cu maioneza-Mimi Walter
  16. Reteta fermecata – sos de salata, pateu, icre….-Mimi Walter
  17. Piure de conopida-Mimi Walter
  18. Zacusca raw-Mimi Walter
  19. Crema pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si malai-Mimi Walter
  20. Bruschete raw -Doina Oprea
  21. Ciuperci cu maioneza de caju-Doina Oprea
  22. Ciuperci Shiitake cu smantana si marar-Doina Oprea
  23. Guacamole-Doina Oprea
  24. Mini gogosari umpluti cu pateu din seminte-Doina Oprea
  25. Mini Pizza-Doina Oprea
  26. Pasta de dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleac-Doina Oprea
  27. Pasta de primavara cu leurda-Doina Oprea
  28. Pasta picanta din cartofi dulci-Doina Oprea
  29. Pasta picanta din dovleac si avocado-Doina Oprea
  30. Pateu din seminte de pin cu busuioc-Doina Oprea
  31. Salata de icre din seminte de chia-Doina Oprea
  32. Salata de spanac cu maioneza de mustar-Doina Oprea
  33. Tahina-Doina Oprea
  34. Zacusca-Doina Oprea

Mic dejun

  1. Salata de citrice-Bun si sanatos
  2. Cocktail de fructe cu nuci si cereale-Bun si sanatos
  3. Pepene galben pistruiat-Bun si sanatos
  4. Gem (fara zahar) din fructe uscate-Bun si sanatos
  5. “Unt” din nuci crude-Bun si sanatos
  6. Piure de migdale cu mar parfumat-Bun si sanatos
  7. Cereale cu kiwi si caju-Bun si sanatos
  8. Ghinde-Bun si sanatos
  9. Struguri cu cereale-Bun si sanatos
  10. Fulgi de orez cu iaurt si caju-Bun si sanatos
  11. “Gem” de alune cu sirop de artar-Bun si sanatos
  12. Crema din soia sau “iaurt din soia”-Bun si sanatos
  13. Salata Picass-Bun si sanatos
  14. Banane cu cereale si suc de portocale-Bun si sanatos
  15. MIC DEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEAC-Raw style

Salate

  1. Mini-maratonul SALATE: Salata cu alge waka me-theCUCCHIAIO
  2. Mini-maratonul SALATE: Salata cu … loboda-theCUCCHIAIO
  3. Mini-maratonul SALATE: Salata cu maioneza vegana-theCUCCHIAIO
  4. Salata din frunze de gulie-theCUCCHIAIO
  5. Salata cu andive-theCUCCHIAIO
  6. Salata cu andive, versiunea imbunatatita-theCUCCHIAIO
  7. Salata de brocoli- Bucataria Vie
  8. Salata de avocado-Bucataria Vie
  9. Lasagnia-Bucataria Vie
  10. Pizza Primavera-Bucataria Vie
  11. Spaghetti Carbonara-Bucataria Vie
  12. Tabbouleh – reteta imbunatatita-Bun si sanatos
  13. Salata verde cu ciuperci si telina-Bun si sanatos
  14. Salata de rosii cu mazare noua-Bun si sanatos
  15. Salata de brocoli cu gulie-Bun si sanatos
  16. Salata de avocado cu hrisca-Bun si sanatos
  17. Salata de stevie cu germeni de grau-Bun si sanatos
  18. Salata iute de alge (bucatarie japoneza)-Bun si sanatos
  19. Salata de fennel cu grefe-Bun si sanatos
  20. Salata de iarna cu varza si germeni-Bun si sanatos
  21. Salata iute-acrisoara de iarna-Bun si sanatos
  22. Salata de telina-Bun si sanatos
  23. Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
  24. Rucola cu salata creata-Bun si sanatos
  25. Andive cu castraveti-Bun si sanatos
  26. Tabbouleh (bucatarie arabeasca)-Bun si sanatos
  27. Salata de brocoli cu conopida-Bun si sanatos
  28. Salata de ciuperci cu struguri-Bun si sanatos
  29. Salata de telina cu alune-Bun si sanatos
  30. Salata de spanac-Bun si sanatos
  31. Salata de avocado cu mar si rosie-Bun si sanatos
  32. Salata de gulii sau “cartofi prajiti”-Bun si sanatos
  33. Salata verde cu papadie si susan-Bun si sanatos
  34. Salata de brocoli cu stafide-Corina Bacalu
  35. Salata Viareggio-Corina Bacalu
  36. Salate diverse cu leurda.-Corina Bacalu
  37. Salata de varza rosie-Corina Bacalu
  38. Salata de ciupercute-Corina Bacalu
  39. Salata Joy-Corina Bacalu
  40. Salata insorita-Corina Bacalu
  41. Salata de alge cu nuci-Corina Bacalu
  42. O, ce salata minunata!!!-Crazy Good Raw
  43. Salata Garbo-Crazy Good Raw
  44. Salata de varza with a twist-Crazy Good Raw
  45. Salata completa de avocado-Crazy Good Raw
  46. Salata frantuzeasca-Crazy Good Raw
  47. Salata de Craciun (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  48. Salata de toamna-iarna (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  49. Crema de ‘branza’ cu salvie si seminte de mac-Crud si Sanatos
  50. Salata vegana de icre-Mimi Walter
  51. Salata cu linte incoltita-Mimi Walter
  52. Salata de fasole Azuki-Mimi Walter
  53. Salata de rosii si ardei cu “branza” de hrisca-Mimi Walter
  54. Salata de varza murata cu frunze de papadie-Mimi Walter
  55. Salata de iarna-Mimi Walter
  56. Salate cu plante din flora spontana-Mimi Walter
  57. Lahanosalata. Salata greceasca de varza -Doina Oprea
  58. Salata de avocado  -Doina Oprea
  59. Salata de cruditati cu varza de Bruxelles, ciuperci marinate si smantana de caju-Doina Oprea
  60. Salata de fennel cu sos picant de avocado -Doina Oprea
  61. Salata de kale cu morcovi baby si gulii -Doina Oprea
  62. Salata de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin  -Doina Oprea
  63. Salata de radacinoase cu iz tropical -Doina Oprea
  64. Tzaziky-Doina Oprea
  65. Salată de morcovi-Ramona Chivereanu
  66. Salată cu spanac-Ramona Chivereanu
  67. Salată cu rucola şi roşii-Ramona Chivereanu
  68. O salată delicioasă-Ramona Chivereanu
  69. Salată de rădăcinoase-Ramona Chivereanu
  70. Salată verde cu praz-Ramona Chivereanu
  71. Salată de broccoli cu stafide şi seminţe-Ramona Chivereanu
  72. Salată Simfonia culorilor-Ramona Chivereanu
  73. Salată de dovlecei-Ramona Chivereanu
  74. Salata din flori de papadie-Raw is fun
  75. Varza murata fara sare-Raw is fun
  76. SALATA PORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCAN-Raw style
  77. SALATA CU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCI-Raw style
  78. Salată verde cu semințe de dovleac-Raw lifestyle
  79. Salata Romană cu semințe de cânepă-Raw lifestyle

Gustari si lactate

  1. Popcorn din conopida-theCUCCHIAIO
  2. Mix box-theCUCCHIAIO
  3. Coarne (ati mai auzit de ele?)-theCUCCHIAIO
  4. Cătina-theCUCCHIAIO
  5. Unt raw-vegan din ulei de masline-theCUCCHIAIO
  6. Chipsuri din cartofi dulci-Bucataria Vie
  7. Pop-corn-Bucataria Vie
  8. Ceapa deshidratata-Bun si sanatos
  9. Uleiul de porumb si reteta de raw popcorn-Bun si sanatos
  10. Branza crema de caju-Doina Oprea
  11. Branza cu busuioc -Doina Oprea
  12. Branza cu zucchini si chimen-Doina Oprea
  13. Branza de caju-Doina Oprea
  14. Branza de migdale-Doina Oprea
  15. Branza de migdale cu ardei si rosii-Doina Oprea
  16. Branza dulce din nuci de macadamia -Doina Oprea
  17. Branza picanta de caju -Doina Oprea
  18. Cascaval din nuci de macadamia -Doina Oprea
  19. Crema de branza-Doina Oprea
  20. Parmezan din seminte de pin-Doina Oprea
  21. Smantana din caju  -Doina Oprea
  22. Branzica si Laptic Raw-Raw is fun
  23. Ciuperci cu frunze curry (reteta proprie)-Raw is fun

Supe si ciorbe

  1. Supe rapide-Bun si sanatos
  2. Supa-crema de avocado si rucola-Bun si sanatos
  3. Bors rece de sfecla si dovlecei-Bun si sanatos
  4. Supa de urzici crude-Bun si sanatos
  5. Gazpacho (bucatarie spaniola)-Bun si sanatos
  6. Bors rece de spanac-Bun si sanatos
  7. Bors rece de varza-Bun si sanatos
  8. Supica de telina-Corina Bacalu
  9. Supa de “rawsii” sau Supei la plic ar trebui sa-i fie frica, foarte frica!-Crazy Good Raw
  10. Supica picanta de broccoli-Crud si Sanatos
  11. Supa de rosii, ardei si castraveti-Mimi Walter
  12. Bors rusesc-Mimi Walter
  13. Gazpacho-Doina Oprea
  14. Supa crema de dovleac-Doina Oprea
  15. Supa crema de legume cu chimen-Doina Oprea
  16. Supa de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju  -Doina Oprea
  17. Supa de rosii -Doina Oprea
  18. Supa de rosii cu mazare verde-Doina Oprea
  19. Supa miso-Doina Oprea
  20. Supă cremă de dovleac-Ramona Chivereanu
  21. Supă cremă de avocado şi spanac-Ramona Chivereanu
  22. SUPA CREMA DE TELINA CU USTUROI-Raw style
  23. Supa cremă cu lapte de susan-Raw lifestyle

Painici

  1. Sa uit si alta nu de crackers-urile raw…-theCUCCHIAIO
  2. Painici cu malai-Bun si sanatos
  3. Painici din hrisca – fara gluten-Corina Bacalu
  4. Painici din seminte-Corina Bacalu
  5. Painici din inulici-Corina Bacalu
  6. Turtite din ovaz-Corina Bacalu
  7. Painici cu praz-Crud si Sanatos
  8. Painici cu ceapa-Crud si Sanatos
  9. Crackers de in-Crud si Sanatos
  10. Painici de hrisca (RAW.z)-Crud si Sanatos
  11. Turtite de hrisca si seminte de in-Mimi Walter
  12. Crackers -Mimi Walter
  13. Biscuiti de hrisca cu legume si usturoi-Doina Oprea
  14. Foi din nuca de cocos -Doina Oprea
  15. Paine de grau si secara-Doina Oprea
  16. Paine de hrisca si migdale -Doina Oprea
  17. Paine din seminte de in-Doina Oprea
  18. Paine Mediteraneana -Doina Oprea
  19. Paine rustica -Doina Oprea
  20. Pâinici de in-Ramona Chivereanu
  21. Pâinici cu ardei si usturoi-Ramona Chivereanu
  22. Pâinici din seminţe-Ramona Chivereanu
  23. Pâinici cu ciuperci-Ramona Chivereanu
  24. Pâinici din hrișcă germinată-Arawma de viata

Sosuri

  1. Branza “topita”-Bucataria Vie
  2. Sos din seminte de floarea-soarelui-Bun si sanatos
  3. Sos de spanac si usturoi-Bun si sanatos
  4. Sos de rosii in stil italian-Bun si sanatos
  5. Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?-Bun si sanatos
  6. Sos Tahini-Bun si sanatos
  7. Sos de castraveti-Bun si sanatos
  8. Guacamole (bucatarie mexicana)-Bun si sanatos
  9. Sos acrisor din naut-Bun si sanatos
  10. Sos Hummus-Bun si sanatos
  11. Sos de dovleac si mar copt-Bun si sanatos
  12. Un guacamole perfect-Crazy Good Raw
  13. Raw Vegan Gourmet-Crazy Good Raw
  14. Sos de usturoi-Crud si Sanatos
  15. Guacamole-Crud si Sanatos
  16. Sos marinara-Crud si Sanatos
  17. Pesto de patrunjel / busuioc-Crud si Sanatos
  18. Mustar si maioneza vegana-Mimi Walter
  19. Dressing Misso-Doina Oprea
  20. Maioneza de avocado -Doina Oprea
  21. Mustar raw -Doina Oprea
  22. Pesto de busuioc -Doina Oprea
  23. Pesto de masline -Doina Oprea
  24. Sos de smantana cu marar -Doina Oprea
  25. Sos de usturoi din dovlecei si caju  -Doina Oprea
  26. Untul de caju-Raw lifestyle

Feluri principale

  1. Shaorma vegana si de post-theCUCCHIAIO
  2. Retete cu avocado-theCUCCHIAIO
  3. Guacamole- o noua reteta cu o noua intrebuintare :)-theCUCCHIAIO
  4. Ardeiul imbuibat - Bucataria Vie
  5. Chiftelute vegetale-Bucataria Vie
  6. Piure de spanac- Bucataria Vie
  7. Pastai cu sos de rosii-Bun si sanatos
  8. Fasole graffiti-Bun si sanatos
  9. Legume la tigaie-Bun si sanatos
  10. Mancare din linte germinata si orez-Bun si sanatos
  11. Mancare din cartofi si mazare germinata-Bun si sanatos
  12. Turte din morcov si mazare-Bun si sanatos
  13. Mancare de soia cu varza rosie-Bun si sanatos
  14. Orez cu urzici-Bun si sanatos
  15. Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)-Bun si sanatos
  16. Mancare de praz cu cirese de pamant-Bun si sanatos
  17. Tocana de naut cu varza creata-Bun si sanatos
  18. Bureti iuti cu telina si alge (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
  19. Chiftele din cartofi cu naut-Bun si sanatos
  20. Dovlecei indesati-Bun si sanatos
  21. Sote de vinete cu varza si ghimbir (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
  22. Mancare de linte cu malai-Bun si sanatos
  23. Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)-Bun si sanatos
  24. Chiftele de linte cu sos de rosii-Bun si sanatos
  25. Ciuperci umplute-Bun si sanatos
  26. Ceapa umpluta cu naut-Bun si sanatos
  27. Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos
  28. Ciuperci in aspic-Bun si sanatos
  29. Orez cu legume-Bun si sanatos
  30. Bushes-Bun si sanatos
  31. Zacusca-Bun si sanatos
  32. Mancare de legume la cuptor-Bun si sanatos
  33. Mancare de cartofi cu dovlecel si paste (bucatarie italiana)-Bun si sanatos
  34. Sote de vinete si ciuperci cu struguri-Bun si sanatos
  35. Mancare de ardei copti-Bun si sanatos
  36. Galusti cu sos verde-Bun si sanatos
  37. Sarmalute in foi de vita de vie-Bun si sanatos
  38. Tofu sau “branza din soia”-Bun si sanatos
  39. Painici de cartof-Bun si sanatos
  40. Mazare curry (bucatarie indiana)-Bun si sanatos
  41. Sote de pastai-Bun si sanatos
  42. Sote de ciuperci cu morcovi-Bun si sanatos
  43. Frigarui vegetarine-Bun si sanatos
  44. Cartofi copti pe grill-Bun si sanatos
  45. Cus-cus cu masline si ciuperci-Bun si sanatos
  46. Sote de ciuperci cu brocoli-Bun si sanatos
  47. Sfeclim ceva?-Corina Bacalu
  48. Brocoli cu avocado-Corina Bacalu
  49. Mancare din telina-Corina Bacalu
  50. Namaste!-Corina Bacalu
  51. Mancare cu rosii colorate-Corina Bacalu
  52. Spicy veggies stir-nonfry-Corina Bacalu
  53. Chiftelute Awsome!-Corina Bacalu
  54. Pilaf cu taitei-Corina Bacalu
  55. Sarmale cu maligutza raw-Corina Bacalu
  56. Say Cheeese!-Corina Bacalu
  57. Tabouleh-Corina Bacalu
  58. O gustare grozava pentru sistemul imunitar!-Corina Bacalu
  59. “spaghete” cu nuca si miere-Corina Bacalu
  60. Pesto de masline Cristina Barascu-Corina Bacalu
  61. Papardelle veselle-Corina Bacalu
  62. Guacamole (a la Madaly)-Corina Bacalu
  63. Paste Bianco-Corina Bacalu
  64. Varza si ciupercute high-Corina Bacalu
  65. Telina cu maioneza vegana-Corina Bacalu
  66. Barcuta cu pate si ciupercute prietenoase.-Corina Bacalu
  67. Raw French Fries-Corina Bacalu
  68. Ciupercuta Sandwich-Corina Bacalu
  69. Tagliatelle cu sos de rosii-Corina Bacalu
  70. “Orez” cu avocado-Corina Bacalu
  71. Spanac cu avocado-Corina Bacalu
  72. I would like a RAWMBURGER-Corina Bacalu
  73. Brocoli cu nuci si ciupercute-Corina Bacalu
  74. Me like sushi!-Corina Bacalu
  75. Pizza per favore!-Corina Bacalu
  76. Pizza Salad-Crazy Good Raw
  77. Exista fast food dupa raw vegani?-Crazy Good Raw
  78. Paste raw din dovlecei-Crazy Good Raw
  79. Chiftelute pentru ex-carnivori-Crazy Good Raw
  80. Paste cu ciuperci salbatice-Crazy Good Raw
  81. Curry cu broccolli-Crazy Good Raw
  82. Sote picant de broccoli asezonat cu “orez” gustos-Crazy Good Raw
  83. Chiftelutze din cartofi dulci (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  84. Piure de conopida (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  85. Sarmalutze crude-Crud si Sanatos
  86. ‘Cartofi prajiti’ (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  87. PIZZA-Mimi Walter
  88. Spaghetti raw – variatiuni pe aceeasi tema-Mimi Walter
  89. Chiftelute raw vegan -Mimi Walter
  90. Sarmale -Mimi Walter
  91. Pseudo-orez indian -Mimi Walter
  92. Ciuperci Shiitake umplute cu branza de migdale-Doina Oprea
  93. Dovlecei zucchini cu crema de usturoi -Doina Oprea
  94. Hrisca cu ardei si mirodenii-Doina Oprea
  95. Hrisca cu ciuperci Piciorul Caprioarei-Doina Oprea
  96. Humus din seminte de floarea soarelui-Doina Oprea
  97. Humus din dovlecel si pasta de susan -Doina Oprea
  98. Lasagna -Doina Oprea
  99. Orez de legume cu legume-Doina Oprea
  100. Pasta de varza murata si nuca -Doina Oprea
  101. Piure de broccoli cu usturoi verde  -Doina Oprea
  102. Pizza Raw  -Doina Oprea
  103. Sarmale fara foc (raw)-Doina Oprea
  104. “Piure de cartofi” din conopida si rozmarin-Doina Oprea
  105. Piure de hrisca cu legume uscate si mirodenii -Doina Oprea
  106. Spaghete din dovlecei cu sos de rosii-Doina Oprea
  107. Sushi Nori cu sparanghel si telina-Doina Oprea
  108. Ciuperci marinate-Doina Oprea
  109. Biluţe din migdale aromate cu verdeţuri-Ramona Chivereanu
  110. Hrişcă bătută-Ramona Chivereanu
  111. Pateu din seminţe şi leurdă-Ramona Chivereanu
  112. Paste colorate cu sos alb-Ramona Chivereanu
  113. Sărmăluţe-Ramona Chivereanu
  114. Varză acră cu nuci-Ramona Chivereanu
  115. Pateu de caju şi spanac-Ramona Chivereanu
  116. Frigărui-Ramona Chivereanu
  117. Spaghete cu sos de roşii-Ramona Chivereanu
  118. Shaorma-Ramona Chivereanu
  119. Ciuperci umplute-Ramona Chivereanu
  120. Piure de broccoli-Ramona Chivereanu
  121. Sarmalute crude-Raw is fun
  122. Sushi-raw fast food-Arawma de viata
  123. Pătrunjelul – sursă de vitamina B12-Arawma de viata
  124. Flori de dovlecei umplute cu branză-Arawma de viata
  125. SUPA ENERGETICA ANN WIGMORE-Raw style
  126. BRANZICA DE CAJU CU REJUVELAC-Raw style
  127. MANCARE SAU/SI CIORBA RAW-Raw style
  128. PATEU DE MASLINE KALAMATA-Raw style
  129. BROCCOLI MARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZA-Raw style
  130. CHIFTELUTE MARAWNATE-Raw style
  131. “CARTOFI PRAJITI” DIN TELINA-Raw style
  132. Supersalata delicioasa de paste-Raw style
  133. Hamburgeri raw-Raw style
  134. Ne-spaghete cu sos de roșii-Raw lifestyle
  135. Rulouri din castraveți cu nuci și legume-Raw lifestyle
  136. Biscuiti raw vegani din susan-Raw lifestyle
  137. ”Chiftele” vegane crude-Raw lifestyle
  138. Spaghete “Green Delight”-Raw lifestyle

Desert

  1. Brownies vegane si delicioase!-theCUCCHIAIO
  2. Bomboane din caju-theCUCCHIAIO
  3. bomboanele Bombocina-theCUCCHIAIO
  4. Tartă raw cu fructe-theCUCCHIAIO
  5. American Pie -Bucataria Vie
  6. Budinca de banane cu capsuni-Bucataria Vie
  7. Praline cu alune de padure-Bucataria Vie
  8. Tort “Simfonia Gustului”-Bucataria Vie
  9. Tort cu fructe de padure-Bucataria Vie
  10. Salata de pepene galben si papaya-Bun si sanatos
  11. Tarta de nuci cu fructe-Bun si sanatos
  12. Prajitura cu migdale, caju, nuci si fructe-Bun si sanatos
  13. Bomboane spiralate-Bun si sanatos
  14. Turte din susan-Bun si sanatos
  15. Inghetata de banane-Bun si sanatos
  16. Bomboane din curmale-Bun si sanatos
  17. Mini-tort din migdale si cocos-Bun si sanatos
  18. Bomboane din caise uscate-Bun si sanatos
  19. Bomboane de ciocolata cu migdale-Bun si sanatos
  20. Budinca de ciocolata-Bun si sanatos
  21. Mucenici dietetici-Bun si sanatos
  22. Mini pan-cakes (fara ulei)-Bun si sanatos
  23. Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)-Bun si sanatos
  24. Orez cu portocale-Bun si sanatos
  25. Congee cu nuca si banane-Bun si sanatos
  26. Vis de vara – tort raw-Cornelia Marin
  27. Inimioare cu inima de ciocolata pentru mic dejun-Cornelia Marin
  28. Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!-Cornelia Marin
  29. In tinuta eleganta, bomboane satioase si sanatoase-Cornelia Marin
  30. Bomboane Dara. Bomboane speciale pentru o zi deosebita-Cornelia Marin
  31. Chips-uri de mere–ultima mea pasiune-Cornelia Marin
  32. Un altfel de musli. Pentru copii si nu numai-Cornelia Marin
  33. Tort cu afine, lamaie si mere-Cornelia Marin
  34. La cererea clientilor Fibrio… Branza din migdale! O nebunie!-Cornelia Marin
  35. Rosyllium-Corina Bacalu
  36. Bomboane Milky Way-style-Crazy Good Raw
  37. Almond cupcakes-Crazy Good Raw
  38. Raisin Truffles-Crazy Good Raw
  39. Delicioasele bomboane cu cocos-Crazy Good Raw
  40. Bomboane RAW-Crazy Good Raw
  41. Almond cupcakes-Crazy Good Raw
  42. birthday cake for the birthday girl-Crazy Good Raw
  43. Budinca de chia (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  44. Budinca de cioco cruda-Crud si Sanatos
  45. ‘Placinta’ cu mere (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  46. Prajiturici de Craciun-Crud si Sanatos
  47. ‘Placinta’ cu pere (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  48. Tortuletz in 3 culori-Crud si Sanatos
  49. Clatite de banane cu sirop de cioco-Crud si Sanatos
  50. Bombonici cu morcov si scortisoara-Crud si Sanatos
  51. Bombonici de caju cu miere-Crud si Sanatos
  52. Bombonici de cocos cu lamaie-Crud si Sanatos
  53. Baton de cereale cu dovleac (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  54. “Compot” de struguri cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos
  55. Gem de caise si gem de capsuni-Mimi Walter
  56. Gem de caise, crud si fara zahar-Mimi Walter
  57. Ciocolata fara zahar -Mimi Walter
  58. Tarta(tort) de fructe -Mimi Walter
  59. Trufe raw cu cocos şi curmale -Doina Oprea
  60. Budinca de chia cu afine-Doina Oprea
  61. Budinca de chia cu lapte si aroma de vanilie-Doina Oprea
  62. Budinca de chia si ciocolata-Doina Oprea
  63. Budinca simpla de banane cu cacao  -Doina Oprea
  64. Ciocolata alba cu ghimbir -Doina Oprea
  65. Ciocolata Black&White -Doina Oprea
  66. Ciocolata energizanta -Doina Oprea
  67. Ciocolata raw -Doina Oprea
  68. Ciocolata cu menta -Doina Oprea
  69. Ciocolata cu migdale -Doina Oprea
  70. Clatite de capsuni cu crema de ciocolata si cocos-Doina Oprea
  71. Crema de banane si curmale -Doina Oprea
  72. Crema de capsuni cu banane  -Doina Oprea
  73. Fructe Uscate  -Doina Oprea
  74. Inghetata de banane si capsuni-Doina Oprea
  75. Lapte crema cu ciocolata -Doina Oprea
  76. Prajitura cu migdale si mere -Doina Oprea
  77. Salata de fructe cu mango -Doina Oprea
  78. Tiramisu -Doina Oprea
  79. Tort cu crema de vanilie si capsuni-Doina Oprea
  80. Tort de migdale cu fructe  -Doina Oprea
  81. Tort de migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisor-Doina Oprea
  82. Tort de nuci cu ciocolata si vanilie -Doina Oprea
  83. Îngheţată cu afine-Ramona Chivereanu
  84. Tort fin cu zmeură-Ramona Chivereanu
  85. Banane învelite în ciocolată-Ramona Chivereanu
  86. Prăjitură din fructe-Ramona Chivereanu
  87. Budincă de fructe-Ramona Chivereanu
  88. Bomboane colorate-Ramona Chivereanu
  89. Bomboane de ciocolată cu cocos-Ramona Chivereanu
  90. Tortuleţ cu dovleac-Ramona Chivereanu
  91. Bomboane cu cocos-Ramona Chivereanu
  92. Bomboane sănătoase şi delicioase-Ramona Chivereanu
  93. Tortul de ziua mea-Ramona Chivereanu
  94. Clătite cu vişine-Ramona Chivereanu
  95. Mini tarte cu mere şi scorţişoară-Ramona Chivereanu
  96. Tort cu mure-Ramona Chivereanu
  97. Prăjitură cu straturi fructate-Ramona Chivereanu
  98. Budincă de chia şi fructe-Ramona Chivereanu
  99. Biscuţi din migdale şi fructe uscate-Ramona Chivereanu
  100. Prajitură cu zmeură-Ramona Chivereanu
  101. Prajitura Raw cu stafide si seminte de floarea soarelui-Raw is fun
  102. Tortulet Raw de Sf. Valentin-Raw is fun
  103. Mini-tarte “Trandafir”-Arawma de viata
  104. BOMBOANE CU CAPSUNI SI NUCA DE COCOS-Raw style
  105. INGHETATA MINUNATA CU CAPSUNI SI NUCI-Raw style
  106. FRUCTE USCATE “DELICIUL COPIILOR”-Raw style
  107. TORT RAW SI DEMENTIAL DE VERDE-Raw style
  108. APROAPE TORT DE CLATITE DULCE ACRISOR-Raw style
  109. PRA(W)JITURELE CU SPIRULINA-Raw style
  110. FUR(AW)STAFIDE-Raw style
  111. INGHETATA DE AFINE CU MACADAMIA-Raw style
  112. INGHETATA DE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADURE-Raw style
  113. INGHETATA (it’s my obsesion, my dear) – CU CIRESE SI MENTA-Raw style
  114. INGHETATA DEMENTIALA RAW-Raw style
  115. INGHETATA CU FLORI DE SALCAM-Raw style
  116. SPUMA DE CAPSUNI RAW-Raw style
  117. Halva raw vegană-Raw lifestyle
  118. Prăjitură cu fructe de pădure-Raw lifestyle
  119. Budincă din pară, cu avocado-Raw lifestyle
  120. Budinca de chia cu cocos-Raw lifestyle
  121. Prăjitura cu nuci și smochine-Raw lifestyle
Atentie, cartea cuprinde cel mai mare numar de retete puse laolalta (545) si nu toate retetele raw vegane din blogosfera raw vegana!
Cartea va fi actualizata! Daca aveti un blog cu retete raw vegane, lasati-mi link-ul intr-un comentariu si s-ar putea sa va includ in carte.
Mica observatie: cartea cuprinde si un numar foarte mic de retete vegane, nu raw vegane: adica supe, de exemplu ce au fost fierte, dar care au doar ingrediente vegane. M-am gandid ca nu are sens sa le sterg, fiind atat de putine; parerea mea este ca de multe ori o supa doar vegana, chiar daca nu este ea si raw vegana, este mult mai buna decat o supa normala cu carne si ulei. Dar repet, peste 95% din retete sunt raw vegane!
Posted by at

No comments:

Post a Comment

sau trimite comentariul tau la scanave@yahoo.com

Subscribe to: Post Comments (Atom)