Dece trebuie sa inveti de tanar ....

scanave@yahoo.com

de la Getutza...dar poze... 'neama', blogu nu le vrea

Sfaturi pentru ocrotirea organismului impotriva inbolnavirilor.

Sanatatea – Sfaturi deosebit de importante 

Raspunde la telefon tinand receptorul la urechea  STANGA.
Nu bea cafea DE DOUA ORI pe zi.
Nu lua pastile cu apa RECE .
Nu manca mese SATIOASE dupa ora 5pm.
Redu cantitatea de mancare GRASA pe care o consumi.
Bea mai multa APA dimineata, mai putina seara tarziu./noaptea

Tine-te departe de INCARCATOARE .de telefon mobil
Nu utiliza castile pe perioade LUNGI de timp.
Cel mai bun somn este de la ora 10pm seara pana la 6am dimineata.
Nu te aseza in pat /la orizontala, imediat ce ai luat medicamente inainte de a adormi.
Cand bateria iti arata ca este la ULTIMA bara, nu mai raspunde la telefon, caci radiatiile sunt de 1000 ori mai mari.

Iata cateva sfaturi de sanatate privitoare la mentinerea in buna forma fizica si psihica: 
Preventia este mai buna decat tratamentele. 

SUCURI SANATOASE 

Morcov + ghimbir + mar  -  Stimuleara si curata sistemul


mar + castravete + telina -   Previne cancerul, reduce colesterolul, si elimina deranjamente la stomac si dureri de cap.   


rosie + morcov + mar – Imbunatateste tenul si elimina respiratia urat mirositoare   


nuci verzi + mar + lapte -    evita respiratia urat mirositoare   si reduce caldura interna a corpului.   


portocala + ghimbir + castraveti – Imbunatateste textura pielii si reduce febra   


ananas + mar + pepene verde -  Elimina sarea in exces, hraneste vezica si rinichii ,   


mar + castravete + kiwi -  Pentru a imbunatati tenul


para & banana -   reglementeaza continutul in zahar..   

morcov + mar + para + mango – ClearCoboara febra, contracareaza toxicitatea, scade tensiunea arteriala si lupta cu oxidarea..   


pepene galben + struguri + pepene verde + lapte – Bogat in vitamina C + vitamina B2 care creste activitatea celulara si intareste imunitatea.   


Papaya + ananas + lapte - Bogat in vitamina C + E, fier. Imbunatateste tenul si metabolismul.   


Banana + ananas + lapte - Bogat in vitamine hranitoare si previne constipatia  

Foarte interesant! 

Mersul pe jos .....

Poti sa verifici.......
Organele corpului tau au senzorii lor de atingere la talpa piciorului ; daca masezi aceste puncte, te vei elibera de dureri, dupa cum vezi inima este pe piciorul stang.

Punctele de sensibilitate sunt aratate de obicei ca puncte si sageti pentru a ilustra de ce organe se leaga fiecare.
Este corect asa, deoarece nervii legati de aceste organe au acolo terminatii. 

In studii de acupunctura, sau manuale de specialitate, gasiti mai multe detalii. 

Dumnezeu a creat omul asa de bine, incat s-a gandit pana si la asta.

El ne-a facut sa mergem si astfel, cand passim, apasam intotdeauna aceste puncte de presiune, prin aceasta pastrandu-ne organele activate in orice moment.

AUTO-MASAJ SHIATSU

Punctele colorate indica pozitiile aproximative ale punctelor specifice de apasare. Fiecare culoare se refera la urmatoarele meridiane:

Meridianul vezicii

Regulatorul inimii

M. ficatului

M. plamanilor

M.intestinului scurt

M. splinei

M. rinichilor

Triplu radiator

M.vezica biliara

M. intestinului gros

M. stomacului

M.inimii

CONCENTRARE		LUARE DECIZII		GANDIRE LIMPEDE
	1.impinge usor in sus 2.tine asa si numara pana la 3 3.impinge in  jos 4.repeta de 3 ori		1.Pune 4 degete la tample 2.degetele mari lateral pe maxilare 3.apasa usor inspre zona tamplelor. Repeta de 3 ori		1.foloseste degetul mare si aratatorul 2.ciupeste puntea nasului 3.tine strans, da-i drumul Repeta de 3 ori
	EFECT: GANDIRE CLARA, CONCENTRARE INTELECTUALA		EFECT: LIMPEZESTE, REZOLVA, ACTIONEAZA		EFECT: CONCENTRARE, IDEI CREATIVE, CONCENTRARE INTELECTUALA

DISCERNAMANT		GANDIRE CREATOARE		TOLERANTA
	1.maseaza laturile nasului cu degetele aratatoare 2.mareste apasarea Incet Repeta de 24 de ori		1.Apasa cu ambele maini pe oasele obrajilor 2.mareste apasarea Mentine, da-idrumul, repeta		1. foloseste degetele mari si aratatoare de la ambele maini 2.trage in sus si in jos Fa si uz de apasare
	EFECT: ECHILIBRU, LIMPEZIME, CONCENTRARE		EFECT:  CONCENTRARE INTELECTUALA,. MINTE ASCUTITA		EFECT: MEMORIE, RELATIONARE, SENTIMENTE

REIMPROSPATARE ENERGIE		DURERI DE CAP		PRIETENIE
	1.foloseste toate degetele 2.degetele mari in spatele urechilor Fa uz de apasare usoara		1.tine in palme laturile capului 2.apasa 3. plimba-ti degetele pe craniu. Apasa, repeta		1.apuca urechea intre degetul aratator si un deget mijlociu 2.apasa pe cap Freaca in sus si in jos
	EFECT: USUREAZA DUREREA,DURERILE DE CAP, IMPROSPATEAZA ENERGETIC		EFECT: USUREAZA DUREREA,DURERILE DE CAP, IMPROSPATEAZA ENERGETIC		EFECT: INTERACTIUNE EMOTIONALA, TOLERANTA

MEMORIE		METABOLISM		VITALITATE
	1.foloseste –ti degetele sa apesi pe omoplat 2.impinge cotul in palma celei de a doua maini		1.cuprinde bratul intre degetul mare si celelalte degete 2.aplica presiune. Misca in sus si in jos		1.cuprinde bratul intre degetul mare si celelalte degete 2.aplica presiune. Misca in sus si in jos
	EFECT: ELIBEREAZA EMOTIILE, AJUTA LA CIRCULATIA SANGVINA		EFECT: ECHILIBRARE METABOLISM, CONSTIENTIZARE		EFECT: HRANESTE INTREGUL CORP

VITALITATE		CIRCULATIE		CREATIVITATE
	1.tine o mana intre degetul mare si celelalte degete 2.aplica presiune. Mentine si misca.		1.Impleteste-ti degetele 2.impinge inauntru, mentine. 3. impinge inafara, mentine 4. desfa inafara		1.apuca un deget intre degetul mare si degetul mijlociu 2.trage inafara, mentine 3. aplica presiune
	EFECT: DISTRIBUIREA ENERGIEI PRIN CORP		EFECT: ENERGIZEAZA, RELAXEAZA, USUREAZA		EFECT: ENERGIE MENTALA, ECHILIBRU, IDEI

CONCENTRARE		MEMORIE		FLUX ENERGETIC
	1.impinge cotul usor pe partea de sus a piciorului 2.misca pozitia in sus si in jos. Repeta		1.apuca-ti coapsa intre maini 2.impinge cu degetele mari in jos. Aplica presiune Misca in sus si in jos		1apuca piciorul intre degetele mari si celelalte degete 2.aplica presiune Misca in sus si in jos
	EFECT: INTARESTE GANDIREA SI CONCENTRAREA		EFECT: FORTIFICA, DA REZOLVARE SI MEMORIE		EFECT: AJUTA CA ENERGIA SA CURGA DE LA CAP LA PICIOARE

Sinusuri Ureche Plamani Umeri Ficat Vezica biliara Pancreas Colon Intestine Vezica urinara Ovare Testicule

Sinusuri Ochi Creier Glanda pituitara Stomac Rinichi Tiroida si paratiroida Uter Prostate Penis

Ştiaţi cã…:

Grupa de sange si Rh	Cata lume are grupa si RH-ul acestea?
O +	40 %
O -	7 %
A +	34 %
A -	6 %
B +	8 %
B -	1 %
AB +	3 %
AB -	1 %

 

Puteti afla personalitatea din tipul de sange?

 

Conform unui institut japonez care face cercetari pe tipuri de sange, exista anumite caracteristici ale personalitatii care par sa se potriveasca anumitor tipuri de sange. Iata cum sunt clasificate acestea:

 

TIPUL O	Doriti sa fiti lider, si atunci cand vedeti ceva ce doriti, faceti tot ce puteti pentru a va atinge telul. Sunteti cel care lanseaza moda, care ghideaza oamenii pe o anumita directie, loial, pasionat, si plin de incredere in sine. Slabiciunile dv. includ vanitate si gelozie si tendinta de permanenta competitie.
TIPUL A	Va place armonia, pacea si organizarea sistematica. Lucrati bine cu ceilalti si sunteti sensibil, aveti rabdare si afectiune. Printre slabiciunile dv. ar fi incapatinarea si o incapacitatre de a va relaxa.
TIPUL B	Sunteti un individualist destul de dur, foarte direct in relatii cu semenii si va place sa faceti lucrurile in felul dv propriu. Creativ si flexibil, va adaptati usor la orice situatie. Dar insistenta dv de a fi independent poate merge, cateodata, prea departe si devene astfel un punct slab.
TIPUL AB	Desi rece si controlat, sunteti in general placut de oameni si sociabil cu ei. Sunteti un animator al celorlalti prin natura dv. plina de tact si deschidere catre ceilalti. Dar sunteti mai degraba rezervat, distant si destul de brutal, si aveti dificultati in a lua decizii.

INFORMATII IMPORTANTE:

Puteti primi sange de la:
Daca tipul dv. este	O-	O+	B-	B+	A-	A+	AB-	AB+
AB+	DA	DA	DA	DA	DA	DA	DA	DA
AB-	DA		DA		DA	DA
A+	DA	DA			DA	DA
A-	DA				DA
B+	DA	DA	DA	DA
B-	DA		DA
O+	DA	DA
O-	DA

INVATATI …CE BENEFICII AVETI DIN FRUCTE SI LEGUME ... REGARDS,

 

Fruct/ leguma	Beneficiu	Beneficiu	Beneficiu	Beneficiu	Beneficiu
mere	protejeaza inima	previne constipatia	blocheaza diareea	imbunatateste capacitatea plamanilor	protejeaza articulatiile
piersici	combate cancerul	controleaza tensiunea arteriala	ajuta la vedere	protejeaza de boala Alzheimer	incetineste procesul de imbatranire
anghinare	ajuta digestia	scade colesterolul	protejeaza inima	stabilizeaza zaharul in sange	apara impotriva  bolii de ficat
avocado	lupta cu   diabetul	scade colesterolul	ajuta opreste  atacuri cerebrale /accidente vasculare	controleaza tensiunea arteriala	netezeste pielea
banane	protejeaza inima	calmeaza tusea	intareste oasele	controleaza tensiunea arteriala	blocheaza  diareea
fasole	previne constipatia	ajuta la hemoroizi	scade colesterolul	combate cancerul	stabilizeaza zaharul in sange
sfecla	controleaza tensiunea arteriala	combate cancerul	intareste oasele	protejeaza inima	ajuta la slabit
coacaze/ afine	combate cancerul	protejeaza inima	stabilizeaza zaharul in sange	stimuleaza memoria	previne constipatia
broccoli	intareste oasele	ajuta la vedere	combate cancerul	protejeaza inima	controleaza tensiunea arteriala
varza	combate cancerul	previne constipatia	ajuta la slabit	protejeaza inima	ajuta la hemoroizi
pepene galben	ajuta la vedere	controleaza tensiunea arteriala	scade colesterolul	combate cancerul	sustine sistemul imunitar

INVATATI … SA BETI APA PE STOMACUL GOL 
Este la moda in Japonia de azi sa bei apa imediat ce te scoli dimineata. Mai mult decat atat, chiar teste stiintifice au aratat ca trebuie s-o faci. Aveti mai jos o descriere a modului cum se poate utiliza apa. La boli vechi si serioase, ca si la imbolnavirile de data recenta, tratamentul cu apa s-a constatat ca are succes – lucru documentat de o societate medicala japoneza, care recomanda vindecare 100% pentru urmatoarele boli:

dureri de cap, dureri in corp, sistemul cardio, artrita, puls accelerat, epilepsie, grasime excesiva, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de rinichi si urinare, vomisment, gastrita, diaree,  hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, boli ale uterului, cancer si boli ale urechii, nasului si gatului. 

METODA DE TRATAMENT 
1. Cand va sculati de dimineata, inainte sa va spalati pe dinti, beti 4 x 160ml pahare cu apa.....interesant 
2. Spalati si curatati gura, dar nu mancati sau beti nimic timp de 45 de minute
3. Dupa 45 minute, puteti manca si bea normal. 
4. Dupa 15 minute de mic dejun, pranz si cina, nu mancati si nu beti nimic timp de 2 ore 
5. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot bea 4 pahare cu apa, la inceput pot pleca de la putina apa si sa creasca treptat, pana  la 4 pahare pe zi..
6. Metoda de tratament de mai sus vindeca pe cei cu afectiuni, iar cei fara afectiuni care urmeaza acest tratament se pot bucura de o viata plina de sanatate.

Iata lista cu numarul de zile de tratament necesare pentru a vindeca/ controla/ reduce principalele boli:

1. Tensiune arteriala mare- 30 zile 
2. Gastrita - 10 zile 
3. Diabet - 30 zile 
4. Constipatia - 10 zile 
5. Cancer - 180 zile
6. TB (tuberculoza)- 90 zile 
7. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de mai sus numai 3 zile in prima saptamana, si din a 2-a saptamana in continuare- zilnic.

Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse, si totusi la inceputul tratamentului s-ar putea sa trebuiasca sa urinati de cateva ori. Bine ar fi sa puteti continua tratamentul acesta, facand din el o rutina in viata dv. 
Beti apa si veti ramane sanatos si activ. 

CEVA FOARTE IMPORTANT:

Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte la masa si nu apa rece. Poate ca e momentul sa adoptam obiceiul lor de a bea in timp ce mananca !!! Nu avem nimic de pierdut, ci numai de castigat.

Atentie: pentru aceia carora le place sa bea apa rece, acest articol vi se aplica si dumneavoastra.

E poate placut sa bei o ceasca de apa rece dupa ce mananci, insa  apa rece va solidifca grasimile din ceea ce tocmai ati mancat. Va incetini digestia.

 
Odata ce “sedimentul”(reziduurile lichide) reactioneaza cu mediul acid, se va rupe si va fi absorbit de intestine mai rapid decat mancarea solida. Se va depune pe intestin, captusindu-l, foarte curand, transformantu-se in grasimi si ducand la cancer.

Este cel mai bine sa bei supa fierbinte sau apa calda dupa ce mananci.

DESPRE INFARCTURI:

Femeile ar trebui sa stie ca nu toate simptomele unui infarct se rezuma la durere in bratul stang.
Constientizati cand simtiti o durere intensa in linia maxilarelor. 
Puteti sa nu aveti niciodata prima durere in piept, in cursul unui atac de cord.
Greata si transpiratiile intense sunt, si ele, simptome obisnuite.   
60% din persoanele care au un atac de cord in timp ce dorm, nu se trezesc. 
Durerea de maxilare va poate trezi din somn profund. Sa aveti grija sa constientizati.

Cu cat stiti mai multe, cu atat aveti mai multe sanse de supravietuire.
Cardiologul spune ca daca toti aceia care afla aceste lucruri, le impartasesc mai departe cuiva pe care-l cunosc, in acest fel salvam cel putin o viata !